ह्यूमर | 5-मिनट में पढ़ें
ऋतिक बॉडी दिखाकर ललचा लें, लेकिन ओट्स-ग्रीन टी वाले क्या जानें भटूरे और लस्सी का सुख!
साल 2022 ख़त्म हो चुका है. 23 की शुरुआत हो गयी है. ऐसे में ट्विटर पर ऋतिक ने 8 पैक्स और टोंड बॉडी वाली एक फोटो ट्विटर पर पोस्ट की है. फोटो में ऋतिक दूसरों को भी मोटिवेट करते नजर आ रहे हैं. ऋतिक लाख कोशिश कर लें लेकिन उनकी ग्रीन टी, ओट्स या कीटो डाइट का हमारी बिरयानी. भटूरे और लस्सी से कोई मुकाबला नहीं है.
समाज | एक अलग नज़रिया | 3-मिनट में पढ़ें
नए साल पर ऋतिक रोशन की तरह बॉडी भले न बनाएं, मगर फिट रहने की कोशिश तो कर ही सकते हैं
आपके पास ऋतिक रोशन की तरह सुविधा ना हो तो भी आप फिट रह सकते हैं. सिर्फ आपके मन में खुद को फिट रखने की दृढ़ इच्छा होनी चाहिए. हम यह नहीं कह रहे हैं कि आप ऋतिक रोशन की तरह बॉडी बना लें मगर अपने शरीर को तो फिट रख ही सकते हैं.
सोशल मीडिया | 7-मिनट में पढ़ें
मोटे से दुबले हुए इस शख्स का वीडियो कम से कम मन तो हल्का करता ही है!
मोटापे से ग्रसित कोई भी 152 किलो का व्यक्ति क्या 63 किलो का हो सकता है? सवाल भले ही अटपटा हो लेकिन ब्रिटेन के ब्रायन ने ऐसा कर दिखाया है. इंटरनेट पर ब्रायन का वीडियो वायरल है. वीडियो देखें तो भले ही उसे देखकर हमारा वजन न कम हो लेकिन मन हल्का जरूर होता है.
समाज | 4-मिनट में पढ़ें
किसी के मोटापे का मजाक उड़ाने वाले संवेदनशीलता के स्तर पर निल्ल बटे सन्नाटा हैं!
चिरकाल से बॉडी शेमिंग का आउट ऑफ़ ट्रेंड ना होना यह भी दर्शाता है कि टेक्नोलाजी, लाइफ स्टाइल, एजुकेशन में इंसानों ने कितनी भी तरक़्क़ी क्यों ना कर ली हो, संवेदनशीलता के स्तर पर निल्ल बटे सन्नाटा हैं. जब दुनिया तीसरे विश्व यद्ध के मुहाने पर खड़ी है, नहीं लगता हमें स्मार्टनेस से ज़्यादा हर स्तर पर संवेदनशील बनने की ज़रूरत है?
समाज | 5-मिनट में पढ़ें
अति हर चीज की बुरी होती है फिर चाहे वो जिम में वर्कआउट ही क्यों ना हो!
जिम में एक्सरसाइज करते राजू श्रीवास्तव के हार्ट अटैक को देखकर कहा जा सकता है कि, शरीर की मांग और सीमाएं उम्र के साथ बदलती हैं. हर उम्र के पड़ाव पर अलग तरह के व्यायाम कर खुद को सेहतमंद रखा जा सकता है. सेहतमंद बच्चा ,सेहतमंद युवा, सेहतमंद मिडिल एज या सेहतमंद बुजुर्ग के सेहतमंद बने रहने के क्राइटेरिया अलग अलग होते हैं.
स्पोर्ट्स | 6-मिनट में पढ़ें
Shane Warne की 'लिक्विड डाइट' में ऐसा क्या था, जो मौत की वजह माना जा रहा है!
हर बीतते दिन के साथ शेन की मौत के कारणों के मद्देनजर नयी नयी जानकारियां सामने आ रही हैं. ऐसे में अब जो ताजा तरीन जानकारी सामने आई है उसके अनुसार स्पिन मास्टर शेन वॉर्न न केवल भयंकर वेट लॉस प्रोग्राम पर थे बल्कि वो एक्सट्रीम लिक्विड डाइट पर थे. शेन वॉन किसी भी सूरत में दुबले पतले नजर आना चाहते थे जिसके लिए शायद उन्होंने सीमाएं लांघ दी थीं.
स्पोर्ट्स | 6-मिनट में पढ़ें
Shane Warne की मौत नैचुरल है और नहीं भी!
ऑस्ट्रेलिया के गेंदबाज शेन वॉर्न की मौत की जांच कर रही थाईलैंड पुलिस ने पोस्ट मॉर्टम रिपोर्ट आने के बाद मौत को लेकर बड़ा खुलासा किया है और इसे 'नैचुरल डेथ' बताया है. वहीं शेन की ट्विटर टाइमलाइन एक अलग ही कहानी बयां कर रही है. सवाल ये है कि क्या फैट से फिट होना शेन वॉर्न को बहुत महंगा पड़ा है?
समाज | 3-मिनट में पढ़ें
बच्चों को एक ही डंडे से हांकने की जगह स्कूलों में उनके इंटरेस्ट का ध्यान रखें शिक्षक
हमें यह पता लगाने की कोशिश करनी चाहिए कि हमारा बच्चा किस तरह जल्दी सीखता है. क्या वह सुनकर जल्दी सीखता, या वह पढ़कर या दोहराकर जल्दी सीखता है या फिर वह देखकर जल्दी सीखता है. यही कारण है कि क्लास में तो टीचर सबको एक जैसा पढ़ाते हैं लेकिन सब अलग-अलग क्षमता से उसे ग्रहण कर पाते हैं.
ह्यूमर | 4-मिनट में पढ़ें
