कविता देवगन
kavitadevganwriter
लेखक दिल्ली में न्यूट्रीशन स्पेशलिस्ट, वेट मैनेजमेंट कंसल्टेंट और स्वास्थ्य लेखक हैं. इन्होंने Don’t Diet! 50 Habits of Thin People की लेखिका हैं.
समाज | 5-मिनट में पढ़ें
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वो खुराक जो वजन और बीमारियों दोनों को काबू में रखती है
सही खान पान हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं. सही खानपान का कोई विकल्प नहीं है. वैसे अब तक आपको इतना तो पता ही होगा कि विटामिन सी हमारे इम्यून सिस्टम को बनाने के लिए बहुत ही अच्छा सोर्स है. लेकिन और भी कई खाद्य वस्तुएं हैं जो हमें फायदा पहुंचा सकते हैं.समाज | 5-मिनट में पढ़ें
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समाज | 4-मिनट में पढ़ें
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